Zwiedziłam ostatnio w Łodzi pewne miejsce. Jest ono połączeniem księgarni ze sklepem z naturalnymi kosmetykami/suplementami i tysiącem innych rzeczy, których nie ma czasu i sensu teraz wymieniać. Tam wpadłam jak śliwka w kompot, byłam tak zauroczona atmosferą danego miejsca, jak i asortymentem, że straciłam rachubę czasu. Szperając w stertach książek zatrzymałam się na dłużej przy pozycjach dotyczących medycyny chińskiej. Wybawiłam się chińskimi preparatami z niejednej opresji, nie musząc sięgać po niszczące antybiotyki, toteż chętnie poświęcę dzisiejszy post na kawałek tej historii.
Medycyna chińska to jak wielka biblioteka, w której nie widzimy, gdzie jest koniec regałów z książkami. To temat rzeka, często stanowi podstawę wielu zasad czy naturalnych metod leczenia, które znamy i stosujemy dziś. Chcąc odnaleźć skrótową definicję, powiem w ten sposób:
System naturalnej medycyny chińskiej jest zbiorem zasad i metod opierających się na taoistycznym spojrzeniu na życie i naturę. W obrębie tego systemu związek między człowiekiem a naturą jest nierozerwalny. Aby osiągnąć dobre samopoczucie fizyczne i duchową satysfakcję, musimy żyć w harmonii z naturą.
Można pomyśleć: dobre sobie, żyję w mieście-metropolii, wielkim, pełnym betonowych ulic i pędzących samochodów wraz ze smrodem, jaki za sobą unoszą i mam żyć w zgodzie z naturą?
Brzmi trochę jak żart, dlatego warto przypomnieć sobie o cudownej sztuce kompromisu. Życie w zgodzie z naturą nie oznacza, że podreptam jutro na bosaka przez pół miasta do pracy czy rzucę pracę i będę się oddawać karmieniu gołębi w pobliskim parku. Owszem, gdybym była panem Cejrowskim to może i tak, a nawet czemu nie, niestety w mojej pracy nikt by ni zrozumiał...
Róbmy zatem, co się da. Ocalmy z systemu medycyny chińskiej kilka zasad i zastosujmy je w naszym życiu codziennym. Wszak mamy wybór żyjąc w tym wolnym kraju, o której godzinie kładziemy się spać (to, o której wstajemy określa zwykle nasza praca, jednakże pamiętając ile godzin snu zaleca dana medycyna, postarajmy się dostosować), co jemy (pomimo marketów pełnych rafinowanego jedzenia szpikowanego konserwantami, są jeszcze produkty oraz całe sklepy ze zdrowym jedzeniem, a najlepiej pobliski ryneczek), jakie mamy podejście do życia itp., itd.
Czego tak naprawdę chciano uzyskać przy pomocy medycyny chińskiej? Instynktownie nasuwa się odpowiedź: ZDROWIA. Zdrowie w tym przypadku oznacza jednak coś konkretnego, a mianowicie DŁUGOWIECZNOŚĆ.
My śpiewamy "Sto Lat", a Chińczycy mówią: Obyś miał tyle szczęścia, ile jest wody w Morzu Chińskim, i tak długie życie, jak stare są Góry Południowe.
Historyczne postacie pokazują, że istnieje zjawisko długowieczności. Laozi, autor Tao Te Ching, opuścił ten świat w wieku 180 lat, Peng Tze dożył ponoć imponujących 800 lat, a Liu Jing zmarł w wieku 305 lat.
Jednym z pierwszych badaczy sposobów odmładzania się był słynny Żółty Cesarz, który dożył wieku 111 lat. Do samej śmierci zajmował się ważnymi sprawami państwowymi oraz prowadził aktywne życie płciowe. Musiał zatem znać kilka sekretów :) Poniżej fragment Kanonu medycyny wewnętrznej Żółtego Cesarza:
Sposobem na długowieczność jest bycie umiarkowanym w jedzeniu i piciu, regularnym w trybie życia, spokojnym w sercu i obojętnym na sławę i zyski, należy także unikać ekstremalnych warunków pogodowych. Jeżeli będziesz przestrzegać tych zasad, energia qi będzie płynąć w twoim ciele, twój duch będzie silny i zdolny przeciwstawić się każdej chorobie. Jak mógłbyś wtedy zachorować? Dlatego pożądane jest, abyśmy ograniczyli swoje ziemskie pragnienia, mieli spokojny umysł, wolny od lęku i wybuchów emocji, i dbali, aby nasze ciało było aktywne bez przemęczania go...
I odwrotnie, picie wina jak wody, angażowanie się w stosunki płciowe w stanie upojenia, pozbywanie się esencji seksualnej i prowadzenie nieregularnego trybu życia, ignorowanie ważności nasienia i ochrony energii - to pewny sposób na szybkie starzenie się i przedwczesną śmierć.
Dziw aż bierze czytając to i dostrzegając, iż te same słabości, pokusy i błędy popełniamy my mieszkańcy Europy XXI w. Czyż nie mowa bowiem o umiarze we wszystkim, co robimy, o tym, jak stres i gniew niekorzystnie wpływają na zdrowie, o naszej immunologii, nałogach i wszystkim tak dobrze nam znanym.
Znaczącym zjawiskiem w medycynie chińskiej jest związek pomiędzy esencją seksualną a starzeniem się i śmiercią. Ojcowie naturalnej medycyny chińskiej uważali esencję seksualną za podstawową siłę napędową w naszym życiu. I znowu odwołajmy się do powyżej cytowanej księgi:
U kobiet energia qi nerek (ekwiwalent esencji seksualnej) zaczyna się rozwijać w wieku siedmiu lat, charakteryzując się zmianami w uzębieniu i owłosieniu. Kiedy osiąga ona wiek 14 lat (dwa razy siedem), jej kanał ren się otwiera i rozpoczyna się menstruacja. Tak więc może ona począć i urodzić dziecko. Kiedy osiąga ona wiek 21 lat (trzy razy siedem), jej qi nerek wzrasta, a zęby osiągają ostateczną wielkość. W wieku 28 lat (cztery razy siedem) jej ciało jest najsilniejsze, a włosy najdłuższe. W wieku 35 lat (pięć razy siedem) jej energia qi nerek zaczyna się zmniejszać. W rezultacie na jej twarzy zaczynają pojawiać się zmarszczki, a włosy zaczynają wypadać. W wieku 42 lat (sześć razy siedem) pojawia się u niej niedobór qi nerek. Kiedy osiąga wiek 49 lat (siedem razy siedem), jej kanał ren staje się słaby i dlatego ustają miesiączki.
U mężczyzny energia qi nerek zaczyna rosnąć w wieku ośmiu lat, co manifestuje się wzrostem zębów i włosów. Kiedy osiąga on wiek 16 lat (dwa razy osiem), jego qi nerek staje się silna, może on odbyć stosunek płciowy i mieć wytrysk. W wieku 24 lat (trzy razy osiem) jego energia qi nerek gromadzi się aż do wieku 32 lat (cztery razy osiem), wtedy jego qi nerek osiąga swoje apogeum i mężczyzna jest w szczytowej formie fizycznej. Kiedy osiąga wiek 40 lat (pięć razy osiem), zaczyna mieć niedobór qi nerek. W wieku 48 lat (sześć razy osiem) niedobór qi nerek się pogłębia. W efekcie nie tylko funkcja nerek, ale też wątroby i serca jest osłabiona. W wieku 64 lat (osiem razy osiem) jego energia qi nerek jest prawie wyczerpana, zaczynają mu wypadać zęby i włosy.
Starożytni Chińczycy uznawali siedem lat za cykl kobiety, a osiem lat cykl mężczyzny. Kolejność cykli jest połączona ze wzrostem i zmniejszaniem się energii qi nerek w związku z esencją seksualną. Dlatego też praktyka odmładzania w medycynie chińskiej skupia się na zachowaniu esencji seksualnej.
Wstrząsy emocjonalne i stresy są główną przyczyną procesu starzenia się organizmu. Chińczycy polecają zatem zminimalizować wszelkie emocje. Czyżby można porównać tą teorię z poglądami stoików?
Według doktora Sun tao odmładzania i długowieczności polega na równowadze i umiarkowaniu. Oznacza to, że nadmiar jest tak samo szkodliwy jak niedobór. Kluczem do odmłodzenia i długowieczności jest stałe zachowywanie energii, a podstawową zasadą, która tym rządzi, jest umiar. Umiar pozwala wystrzegać się błędów i unikać zarówno niedoboru, jak i nadmiaru. Zasadą jest chronić swoją energię życiową.
Jak się zastanowić, te starożytne dogmaty, nie są wcale oderwane od dzisiejszej rzeczywistości. Umiar to równowaga, zarówno w jedzeniu, jak i w kontaktach z używkami, pracy, wysiłku fizycznym, ilości snu itd. Człowiek ulega tym samym pokusom od wieków i ten sam cykl jest mu przypisany. Te same sposoby są dla niego lekiem. Dlatego też będę kontynuowała wpisy dotyczące mądrości medycyny chińskiej, z czasem przechodząc do opisu konkretnych leków.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz